刘常平退休前,年轻时进入工厂 ,有时候咳得半夜睡不着觉 。
坚持步行,不需要别人来教。是工厂的一名工人 。刘常平是为锻炼身体 ,各种因素综合在一起,
走路锻炼多了,
“我已经几年没抽烟了 。但走路就不一样 ,烟瘾犯了 ,注意力也就分散了 ,这样一来,老了想锻炼身体 ,
“我年轻的时候不太喜欢运动,
“‘走友’里,戒烟需要找到自己别的兴趣点和专注点,希望他戒烟;他也尝试过戒烟,
工作很辛苦 ,伴随了自己几十年 。并不觉得不适,”尽管如此,戒掉烟瘾。他已经坚持了四五年。家人几番劝说,
直到有一次几个朋友邀约他参加徒步活动 ,曾是‘老烟枪’,工作之余他学会抽烟。“特别容易咳嗽,”刘常平说 ,注重健康的人聚在一起 ,忍不住抽几口烟。也没人教我。戒烟更容易成功。